za duzo

Masuj masuj tylko co bys fatu za duzo nie zalapal,ja tam jade dalej ostro z redukcja jakos nei mam zamiaru masowac przez najblizesze 4 miesiace.Co do taurynki niedoceniany specyfik.Ja wcinalem 1 mega capsa i bylo si.Pozdro

ło ło ło ło... stop stop stop. Czas na korektę. Schodzę jednak na 2300kcal. Zaczynam widzieć niepokojące symptomy łapania tłuszczu. Woda wodą, ale coś mi się wydaje, że facik się pojawia. 2500kcal to jednak póki co za dużo dla mnie. Myślałem, że będę w stanie na 2600kcal wejść, ale nie. Wracam na 2300kcal.

nie jestem w kiepskiem nastroju tylko pisanie o sobie za duzo w necie czegos mnie nauczylo. wiec jesli mozna to prosze juz koniec tematu o mnie ok

[...] objetosc!-no ale to bardzo czesto spotykany blad nieprawidlowo przyporzadkowane cwiczenia do danego dnia(od kiedy to nogi-przod) sa w PULL ?! kolejnosc do bani! 4 dni to za duzo dla Ciebie!-tym bardziej w takim ukladzie(trening dzien po dniu) GDZIE JEST RESZRTA PARAMETROW!? (przedzialy powtorzen) kreatyna? jak ogarniesz trening-czyli [...]

Nie wiem co powiedzieć, po prostu rewelacyjne fotki i należy się za nie wielki SGacz! Co do samych zawodów to ciesze się że Ronnie wygrał ponieważ jego sylwetka jest jedną z nielicznych która wygląda i potężnie i estetycznie zarazem, nie da sie tego powiedzieć o Ruhlu oraz Sonbatym, szczególnie ten ostatni mnie zawiódł. Flex wypadł lepiej niż się [...]

[...] to bron-i miotacz ognia to tez bron, ale znajda zastosowanie w roznych sytuacjach. Aikido znajduje zastosowanie tam, gdzie slowa to za malo-a skopanie kogos to za duzo. Chociazby w przypadku kumpla, ktoremu po alkoholu "wlaczyl sie agresor". Ciezko go przekonac zeby sie uspokoil-a pobicie go tez nie bardzo wchodzi w gre. [...]

robiłem już takie FWB 5x5 na początku jak zaczynałem, ale teraz jestem formie i muszę mieć więcej ćw. zresztą mnie zależy najbardziej na wyglądzie w tej chwili, a nie na masie i sile, sorry ale bez dodatkowych cw. klata nie będzie dobrze wyglądać już to przerabiałem. że dużo wiem ale jak zrobię w PN A to mam do piątku czas na regeneracje albo [...]

No fajnie że cały czas idziemy do przodu Tylko coś mi się czuje że za dużo to my nie ugramy w finałach Ale ważne w tym roku to IO , jutro też stawiam na 3-0 Pozdrawiam

nie wiem czemu ale ciagle mialem wikse ze gralismy z rosja cwiercfinal, a cwiercfinalu wogole nie bylo ... ekh... za duzo imprez siatkarskich w TV, jak i moich wlasnych

za duzo tłuszczy bedzie ehh :D

Oczywiscie :-)) slodkosci tylko za duzo :)) co dostales?

to sposób ale tylko dla Ciebie :P bo nic nie pomoże jak alko będzie za dużo

fakt jak alko za dużo to i tak odczujemy skutki, ale wciąż da się je zminimalizować :D

Mnie nie stać na fastfoody bo za dużo zjadam

Ja 3 dni wp*****lałem, teraz może po treningu coś tam będzie leciało, bo za dużo tego mamy, a ktoś musi to zjeść

Słyszałem,że ponoć tamte treningi na wyskok strasznie obciązają kolana... (Chyba,że jestem w błędzie?) Przepraszam faktycznie chodzilo mi o klatkę :)) Juz pisze co robie, (Chodzi mi głównie czy nie za mało, czy jescze coś dorzucić,bo chce być dobrze przygotowany do sezonu , (Bo raczej chyba nie mam za dużo ćwiczeń hehe:P) Więc... Poniedziałek 5 [...]

No już druga, myślałem ze jeszcze na 1wszą wejdą, ale pierwsza jest i tak już zapełniona to styknie %-) każdy zdezorientowany, spam zabroniony, był, usunięty, jest, to za dużo jak na jedną chwilę dla niektórych \-)

Wim :-P i usteczka ;-D tak Adrian w tamtym za dużo pornografii było %-)

nie czytam ost stron bo za dużo tego ale kto wam kuhwa pozwolił moje zdj wklejać %-)

Jako ze spam w PSOS często był zwany Gainierem, to dla świeżaków co chcą tu pisać przestroga. W pierwszych 4-5 dniach nie rozpisywać się za dużo %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LJKIUSheVO0